狂人日記

加持 在我的心總有一個他，有時我真的看不透他，有時我們聊得很開心，有時候我又不明白的。真的這棵心是真實的，看似很像我，但又不是我，看似不是我，但又是我。 真實虛幻，似是而非，真的讓我看不透。 這是什麼呢？ 這是一個變化多端的心呀，我很想與你磨合，很想與你合二為一，本來這個就是真實的我，可而這個我與現實的我又有點不一樣，那麼誰是我。 我好多疑問，好多問號，這個我，誰是我，那個是我呢？ 那麽我瀟灑地說，我擁有的就是一棵明亮的心，時刻提醒我，時刻驚嚇我，時候控訴我，時候贊美我，時刻憤怒我。 這棵心，真是一個真實的我，只是外表的我，自己控制著，自己拿捏，分寸地自我調節。或者這是一個完整的我吧。 有時再想，這個是一個很原始味的我，是多年來多少代的習氣，我不知道，很莫明奇妙的，這個內在的我，就好像有種力量封鎖著，強而有力地幫我分析，這股力量又是誰呢？ 當然沒有錯的，真實不虛的，我絕對相信是菩薩，是綠度母，是觀音，是阿彌陀，是 噶瑪巴千諾 。 他們給予我的力量是安定，是平靜，是決心，是奮鬥，是喜樂，是溫柔。 這些都是一種加持。 有一種神力，得到修行上的力量。就是心靈上的力量、心靈上的感受，有了這種力量、感受，就是加持。 幫助我們安定身心，提振我們的信心、力量，給我們智慧，給我們自己去解決問題的能力。 不怕，不驚，遠離癲倒夢想，一切都是來得不易，不排除只是一個我見。 當與菩薩在一起時，自然地整個人都充滿著正能量，最後自己的信仰、慈悲、智慧、忍耐、修行，都能自己加持自己。 很開心與佛同行，現在每天都信心地做好每一秒，每一分當下，每一秒看著，就像時鐘一樣地看著，認真地見證一秒一秒地離開，自己要更加努力。 與菩薩同行是不寂寞，相反地把自己練習得更勇敢面對自己的難關，就像父母看著自己的兒子，放手地讓他自己起試，當危險出現時，菩薩便會出手相肋。 這不是叫依賴，而是一種默契。 佛菩薩 + 內心的我 + 當下的我 + 未來的我 + 過去的我 = 我 哈哈，這真是一種令人振奮，明心見性的，這就是本來面目。 哈哈，修行就是簡單，一點不複雜。 佛號 就是佛號，行住坐卧，都是一句佛號， 工作寫字，跑步游泳都是一句佛號，無他，我在聽佛號歌聲同時一起唱，何等樂事。 加油 ！        

懺悔 在那年年月月日裡蹉跎，在這身邊空虛苦悶只得一個，過去已過去還是繼續將來，無論你無論我仍然是靠雙手奮鬥。 難得自己可以好好的享受人生，在路程當中總有自己的得著，有得有失，有對有錯 但有一些是要用一些現代懺悔方法。拿起耳機不停放著零極限，這零極限有不同語言版本，而我特別鍾情於廣東話的，那份感覺來得特別親切，直接告訴我的過去不同的事。通過電氣大波，釋放出去，把心中隱藏或迷失的不樂事或開心事，懺悔感恩一齊分享。 對不起，原諒我，多謝你，我愛你。 這些都是一些密碼，一些力量，一些自己明白的語言。通過這些密碼，直接把自己過去的一些往事，這幾天化解了很多的錯誤。學會了使用這密碼的，就是懺悔呀，就是懺悔感恩。 感恩父母，感恩自己，感謝身體，感恩家人，感恩師長，感恩朋友，感謝同事，感恩善知識，感謝被我服務的人，感謝服務我的人，感謝陪伴我的人，感恩支持者。 往昔所造諸惡業， 皆由無始貪瞋癡； 從身語意之所生， 一切我今皆懺悔。 ──《華嚴經》 自己的過錯，接著是承認自己的錯，並發願不要再犯。 日常生活中食、衣、住、行的懺悔，是身體行為的自我省察；知識、思想、見解、言論的懺悔，是心理意念的淨化修持。只要常常在生活上反求，在知識上明辨，痛下懺悔工夫，就能使我們身心清淨，生命昇華了。 人生只要肯懺悔認錯，就能進步、提升，從改變自我中迎向生命的曙光。

宇宙萬物 這一生中，沒有什麼值得贊美，唯一就是清閒，我獨愛享受這份寧靜，無它，就是大自然中的一部份。 很喜歡山河，山川風光，日月星辰，大海郊野，愛這大自然之美。 天上的藍天，一團團的白雲，配上清風，涼涼爽爽的，陽光的折射，特別耀眼，很溫暖，風在飄，又如初次踏入大自然世界一樣，不離初心，永遠的一樣。 寂寞也是一種享受，恰到好處的孤寂令人反省自己的心。一個人獨處時間多了，就能好好的閱讀自己，反而是好。 在人群中多了，人就比較，比較多，人的心情就不一樣，很容易令修行變質，又或令人產生更多矛盾，人就是這樣，不能永遠獨行，又不能永遠在人群中，天地萬物，所有的靈動，生機，都在乎我們的發生。 總結2個字，矛盾，但堅信這個宇宙萬物的運行，不是自己一個的，是一體的。 這幾天，是我的感悟，與你分享。

察省 當別人生氣在你上，自己反而好好地念佛，不須利會自然不氣，瀟灑地笑笑就算。 相反某一事，要求別人做不好自己心中的意思時，無明火就出現，當刻不會有佛號在，明顯心中得火已經失去理智，忘我，只有心中知道，這就是心中的火，寸步難行的，心中一時之間，完全掌握不好這個脾氣的1控制。 世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、我都可以接受，可以輕駕。只要忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，好易解決。 就是別人不從你，我又再次回到起點，重新學習。 每天都有新事情令自己察省自己。 當那一刻成功了，原來另一遭遇到自己的不足處。 加油

終於悟了 打從心里的感恩，原來發現有時自言自語的抱怨，都是不對，一下子立刻懺悔，發現了微妙的變化。 我發現有抱怨，馬上念阿彌陀佛，立馬是消失，但原懺悔，會再出現，懺悔後，再念阿彌陀佛，打從心內的震動，很有力量的。 我才學會，雖然遲了，但總算上了尾班車。 現在每天教我的是新一天，努力是為了更好的選擇，或者是為了自己能自由選擇。前行的路上，我必須孤身一人，因為沒有人能跟的上我的腳步。只有好好奮鬥。

活在當下 小時候，沒有什麽好玩的東西。除了踢波就是踢波。 做童軍時，多行山，我水準比較差，未入選精英隊，只能自己安排参與露營，行山。行山樂就由那時開始。 我選擇行山，比較多，一當年體能比較fit，又是長跑隊，行山對我來說很簡單，輕鬆，沒有負擔，拿著一支水一些朱古力，面包就可以行，總是與自己小隊 三五名，一放假就行了。 行山最大樂趣，就是要快過人，由山腳見到山上的人時，就會跑上去，直至過了他們，就會有成功的喜悅。 另外，當與老表行山時，我們就有另類的活動，捉金絲貓，一面行山一面捉，有的是紅色，有的是金啡色，有的是班點，活捉他們放入袋中，當見到金絲貓時，不停找找雷老虎、紅孩兒、方世玉、孫悟空、皇上皇、金花、老督，名總有個合適自己的。 現在行山樂是拍照，慢慢享受，把山的一草一木，一昆蟲一沙一石，一水塘，一地理歷史文化一一記下來。總有一天充當自己孩子的教育家，旅遊家，山野家。 行山絕對比以前的更充實，更加有滿足，更加對這個香港更有一層深度認識。 世界上只有一個你，別人再好也只是別人。把看別人的目光收回來，放到自己身上，多發現自己。你喜歡的事，你擅長的事，都有可能為你的將來鋪就一條獨一無二的路。 香港絕對是我的家，我愛這家，但是否真的有一天我會離開。現在，去到那裡享受到那裡，當下就是了。

  青春無悔 我們常說青春無悔，其實青春怎麼可能沒有悔恨？ 大家年少時，心總是遇到著溫柔與殘酷。我們容易被人傷害，也容易傷害他人。 隨著時光流逝，我們會遺忘掉很多人，但是那些傷害過我們的人和我們傷害過的人，卻會永遠清晰地刻在我們有悔恨的青春中。 多年後，驀然回首時，青春中的悔恨能少一點。或者只因他們曾出現遇見，的確令自己成長。令自己有所改變。 青春無悔！

讀書 讀書，在我看來，只渴望尋找秘籍和捷徑。 讀書，人人眼中，就是吸取智慧，吸取學問，得到知識，得到技能的。讀書同樣就是找知音，找共鳴。 以前讀書為的是工作。不管我去學個什麼吧，學了出來就能找工作了。原來只是起步的，學了只是站在原地。沒有說明你讀了，就是專家，成了專業人士。只能說工多藝熟，熟能生巧。 自古以來，百無一用是書生，十個人裡面有九個人可以看不起，其中最沒有用處的就是像我這樣的讀書人。 讀書多少沒有什麼大不了。 讀到小學四年級的莫言，他可以拿到諾貝爾文學獎。你是不是都可以呢？ 我們千萬不要把讀書看得太重，讀了書也不是萬能的呀！ 當然，自己讀了這麼久的書，還是有一些用處的！ 愛你的書，有時間重溫下，溫故知新，就如我們每天工作，間中重遊故地，心頭別有滋味。

念珠 當拿起了念珠來念佛時，感覺更實在，念頭少了，更聽清楚自己的念佛聲，一字一句清清楚楚的。 念佛又有點進步了，現在腦中的思考沒有橫衝直撞，就算想起了很多事，但現在不跟著他走了，就是我最近才學會老實念佛。

善事 不知道什麼時候，街上的騙人手法，日新月異，無窮無盡。 賣旗的，賣餅的，義賣的，聾啞的，傷殘的，和尚乞丐的。甚至層出不窮的手法，應有盡有。 原來做善事，真需要勇氣的。 每個人都想當好人，但有時卻心有餘而力不足。做好事時，心中需要善念和愛心，才是真正有心幫助別人。 其實做善事，不一定要出錢出力的。單純、平安就是幸福，人往往把單純的事扭曲得複雜，如此，只是平添煩惱。 簡單一點，做善事真簡單。 普通一個微笑又不用花錢，所謂笑一笑世界更美妙。盡量微笑吧！ 讓座吧，不論是傷殘老人家，孕婦，其實無所謂，讓，只要讓的開心，讓吧，有時多聽別人say thank you，人都開心。 在郊外執垃圾，把家園清潔！行山路上，看見草地上的煙頭，膠袋，紙包垃圾，真不高興，看見了，不忍心，執拾吧！ 扶老人，盲人過馬路！應該的。 堅持一天不說別人背後的話！有時都幾難，誰人背後無人說，誰人背後不說人。 請朋友吃飯！開心做老闆。 幫助迷路或問路的人！應該的。 誤飛入屋的小生命，放生！應該的。 給長輩電話！他們都愛你的，感受到他們的愛，我們要尊重他們，相對的。 捐錢給你欣賞的公益團體！所謂我出豉油他們出雞。 從今天開始，不妨從身邊的人開始練習，你的善良終會越來越有力量。所以只要有能力，就盡量去做吧！ 幫助別人也要懂得選擇，衡量自己的能力，千萬不要不自量力，後果是成事不足，敗事有餘了。 #善良

人生 願我的人生，在這蔥蔥歲月里，在這有限的時光裡，可以做自己喜歡喜歡的事。 有時自己安靜下來，看著窗外的山色，把自己的情感，都一一記錄在手機上。 只要沉靜下來，把一路上的情懷，寫下涼風，藍天白雲。一時又寫下路上的過路人，一樹一花、一草一木，溫暖陽光，冷清的溪月，星空微塵，只要見到都寫下來。 把有限的年華蔥蔥的光陰記下。終把陌路上的經過集結成自己的故事，就是人生。 時光匆匆，歲月匆匆，人生匆匆！在匆匆中快樂成長，快樂生活！你的快樂只有自己知道，別在意太多，放下即是獲得，幸福才是生活！ 走過一段天真自在的時光，是生命留給我的溫暖線索，我願繼續去感受變化的心，靜靜地感受，以心相伴。  #人生

父母 我真覺得父母是我的非常厲害的導師，他們每句說話或行動足已令你心情不好，很不平衡。 不知道怎麼樣說。 命令 服從 聽話 真的令你氣不過來，又不想做父子騾子故事。  不聽，說話難免不好受，不服從，他們的言辭又非常不雅。 我真的要菩薩教我幽默，我這個人太愛理會別人感受。 是不好的，但父母絕對是我人生的導師。 每句都令自己心情有高有低。 氣加內疚加火爆加不舒服。 我的修行，真的要從新出發，每天自己就是學得不好，很慚愧自己 不夠用功。 加油。。。每天考試，今天失敗了。 哈哈

應無所住而生其心 不知什麼原因驅使我去做一些自己心中想做的事，說是奇怪，當你跟著這一棵心去行時，的確意味著有好的事發生。沒法子解釋，為何這麽天衣無縫。實在想不清為何這麽配合。 得憑自己個人力量的想像空間，找不到原因。想不出，這是何等何種奇妙的變化。 或者是一個神奇的安排，很美的鋪排，或者是老天爺的精彩的分配。我已不知如何解釋了，這一切都是美好的，這一切都換來一次又一次的成功，每一次都有意料之外的奇妙反應。 真的好想分享給別人知道這奇妙的方法，但沒有機會，每個人的生活方式，生活態度不一樣，不能隨別把自己的生活方式轉介，每人都不一樣。就如大家一圍，坐在起，吃相同一碗飯，一樣的菜，同樣的一杯茶，有人會驚嘆萬分，有人會失望，有人說要浪費，有人再添，那麼，分享就很難找對人聊，對牛彈琴，聽而不聞。 明明只是生活習慣，生活的方式，奇怪的要跟人分享，實在說那有人會想到這方式生活。 奇怪嗎？ 不知是什麼原因，我對應無所住而生其心有一些見解，是否自己的想法而來，是否經驗積聚。 問題是它，非是你自己想出來，不一定跟著走，生出來的是一種命令，做不做你還要去思考，還有太多的想法。當你想太多，就會自然地進入人生的困獸鬥，即所說走火入魔，精神分裂了。  至於那種從心發出來跟著去做，簡單一點就是像打球一樣，自然反應，不知這對不對，但是的確就是很自然，看來不是自己的想法，是與生俱來的本能。 自我開始懂得這方法時，其實小時候不就是這樣嗎？ 只是長大了人太多迷惑了。 應該怎樣說起呢？ 當未擁有一棵平靜的心開始時，煩惱牽引著，經常地束縛，纏縛在問題上，煩惱起，心也亂，很不平衡，被迷惑，自己在煩惱中起起落落，真不知什麼原因，情緒化的。但是這是一場10多年的戰爭，打了10年多才和平呀。 當這些一切消失後，平靜了，那就是應無所住而生其心。不再壓制了，不再害怕了，不再擔心了。有與無亦不想了，反正就是停在問題與解決當中。 我會繼續努力，用這種方式生活。沒有看得出，因為這是一種很特別的修行方式，凡是有目標地等待。  就像念佛是減壓，目標是去極樂世界，但要等待，不是說去就馬上到。 心里面的極樂世界已存在，就是要完成使命，就可以安靜地離開。到那個時候就是更加認真地修行。 精彩的又會一頁又一頁了。 哈哈。。。

最佳損友 朋友 我當你一世朋友 回憶總是叫人有個可歌可泣的歲月。 有著從前共你的一切一切。 曾經是一個對友情大過天的人，二十年來朋友二字幾乎涵蓋了我人生字典的每一頁。 這一句話不是說我的朋友多，而是說那些朋友對於我的重要性。 重要到如家人也像戀人。 當時年少，朋友就是所有。 我們一起登山，露營， BBQ，跑步，打機，唱歌，把酒傾通宵，互相鼓勵，互相支持。 在大雨下全身濕透踢波，還記得大家互相笑駡打架。 我們甚至為大家前程互相支持及一起計劃。 互相在乎互相吃醋，最後我們就像情侶一樣講分手。 時過境遷， 朋友變得像只是淡淡寒暄或可有可無的問候。 不是不在乎，也不是不想念，而是有太多話已經不知從何說起。 其實真的沒有什麼深仇大恨的，有的都是一些雞毛蒜皮的小事，偏偏就在那一瞬，或許是時間，或許是距離，或許只是那一點點微不足道的自尊，我們都把對方拒之門外，從此再也回不去了。 朋友，出現在我們那段最無知最燦爛的青春中，陪我們度過最無憂最浪漫的日子。 陪我玩過瘋過笑過哭過吵鬧過，懷緬其實都還有，即使最後相處到有個裂口， 畢竟大家永遠是最佳損友。

  忙裏偷閑 日頭猛做，到依家輕鬆下，食過晚飯，要休息返一陣，大家暢聚，"無綫"有好節目，歡歡樂樂，笑笑談談，我地齊齊陪伴你！ 在忙碌中尋找樂趣，不僅可以減輕生活的壓力，也可以讓生活變得更加有趣 。 做自己喜歡的、快樂的、有意義的事。 只要你可以在工作中尋找挑戰和成就感，也可以在生活中發現微小的樂趣 。 其實有誰喜歡工作呢? 或者有。 工作變興趣。 興趣能否當飯吃，取決於你喜歡的程度。不論做什麼，剛開始都得從基礎做起，而且重複，當然乏味。那些能把興趣當工作的人。只要我們用心去做，每一件事情都有其樂趣在其中。

勤奮是成功的基石 只要有恆心，鐵柱磨成針。 古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮，是一切成就的來源，勤奮是成功的基石。 韓愈曰：業精於勤荒於嬉，行成於思而毀於隨。成敗在於勤奮，勤奮需要是“堅持+方法”，這樣，才是勤奮的真諦。 唐伯虎11歲那年跟沈周老師學畫，老師說他畫得很好，唐伯虎有點自滿了。沈老師發現了就請唐伯虎來喝酒，談話中，唐伯虎希望老師能同意他回家。老師就借喝酒熱了為由叫他去開窗。唐伯虎怎麼也推不開窗戶，這才發現窗是畫出來的。唐伯虎臉紅了改變了主意，要繼續學畫。從此，唐伯虎比以前更認真更努力地學畫，終於成了大畫家. 歐陽修自小家裡貧窮，在其母的教導下勤奮讀書，去書家借書、抄書，最終在中國歷史上因勤奮而成為一位著名詩人; 居里夫人，經過千辛萬苦才從幾噸的礦物中提煉了一克鐳，人們被她的勤奮而感動，她是個偉大的女性，而她成的基礎是勤奮。 無臂鋼琴師劉偉，不因自己的殘疾而自暴自棄，不斷努力，勤奮於練習，最終成為一位感動中國人物之一的偉人。 貝多芬失去聽力後繼續演奏和作曲是不可能的事；李白遇到的老婆婆將鐵棒磨成針也絕無可能成功。 可是，他們卻向人證明了自己的恆心能衝破一切，讓他們創造了奇蹟。 雖然先天的智慧不可改變，但是我們自己可以把握自己的未來，用我們的雙手去改變自己的命運。 成功固然重要，但對於人生來說，更具有意義的，讓人記憶深刻的是努力奮鬥的過程。也許這過程並不是那麼美好，有時甚至是痛苦的，但不經過痛苦蛻變的蛹永遠成不了美麗的蝴蝶。　 命運全靠自己掌握！

將進酒 天生我材必有用　千金散盡還復來 李白的《將進酒》，大家都耳熟能詳。 特別這一句:「天生我材必有用，千金散盡還復來」。 由中五開始，讀過這一句後，就成了我的存在意義及價值指標。 歲月永遠回望永遠是美好的，其實回想日子都幾廢。 因為自己年輕，因為自己沒本事。無錢，無信心，低落，痛苦。 後來不經一事不長一智，慢慢學會了本事。 漸漸生命豁達，慢慢變得豪邁。因為種種原因，令我更珍惜時間的飛逝。 人們都說青春，真可愛青春。青春真可愛青春，珍惜你光陰似金。 青春真可愛，青春，應心向書本努力發奮。 只因不懂珍惜。 如果心底裡你還年輕，祝福你，仍然可以回到少年時。 記住上天給予才能，要自信地表現出來。 珍惜自己流過的淚，珍惜自己的歲月，只要無怨無悔，就是人生一種美。

階段   人生的不同階段：嬰幼兒期、童年時期、青春期、成年期、老年期。 而我…. … 俗話說「三十而立、四十而不惑」，中國有句老話，叫“月過中秋清輝減，人到中年萬事休”。 到了我這個歲數，中年問題就開始浮現出來了。每天都在思考著錢、工作、經濟、家庭、婚姻，孩子。 人生已走到一半了，剩下的時間越來越少，責任越來越重，上有高堂、下有子女，我們是夾心人。 人到中年，新陳代謝減慢，荷爾蒙轉變，脂肪的確較容易積聚，形成大肚腩。 「今天的你」跟「昨天的你」就有些不同，可是對別人而言，他們可能覺得你就是你，二十年來都沒變。 但我仍然是廿五歲的自己。 老頑童嗎?

  MAGIC POWER 當大家願意結婚時，即是表示MAGIC POWER發生，那感情就會得到昇華。 婚姻最美是什麼? 是執子之手，與子偕老。 哥林多前書 13:4-7 RCUV 愛是恆久忍耐；又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂， 不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡， 不喜歡不義，只喜歡真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。 因為堅持，無論是雞毛蒜皮，芝麻綠豆的事，只要你心內曾立下此誓言，堅信這種白頭到老愛情，保持這愛情，靜待慢慢變老，一路無悔。 時間是無情的。時間會帶走青春。時間總能證明愛情與婚姻。 兩個人，從不知什麼原因走在一起，幸運地彼此關心，然後一起相擁，牽手觀看日落，不忘初心，學會包容，彼此欣賞，懂得距離，給予空間，相知相守在身邊。 願大家一生一世的幸福。